Tuesday, June 19, 2007

عاوز تعرف انتا فعلا مدمن نت ولا لأ



طريقة تكشف إدمانك للإنترنت

عزيزي القارئ .. دعنا نساعدك في الكشف عن مدي إدمانك للإنترنت من عدمه ، قم بقراءة هذه الأسئلة ، والإجابة يجب أن تكون فقط بنعم أو لا :

1- هل ضيعت من وقت عملك او دراستك بسبب الانترنت ؟
2- هل تأخذ الانترنت كثيراً من الوقت الذي تقضيه بالعادة مع أسرتك و أصدقائك ؟
3- هل اثر استعمال الانترنت الزائد على حياتك الأسرية بشكل سيء و كان سبباً لخلاف ؟
4- هل لجأت للكذب على أصدقائك او اهلك بسبب استخدامك الزائد للانترنت ؟
5- عندما تكون على الانترنت هل تجد صعوبة بالتوقف عن استخدامها حتى لو أصابك التعب او النعاس ؟
6- عندما تغلق الانترنت هل تجد رغبة قوية بالعودة ؟
7- هل تفكر بالانترنت و أنت تعمل او تدرس او تقضي وقتاً مع اهلك ؟
8- هل تشعر بأنك تلاقي على الانترنت اهتماماً او احتراماً أكثر مما تحصل عليه ممن حولك في حياتك ؟
9- هل اثر استخدام الانترنت على نومك او طعامك؟
10- هل دخول الانترنت هو أول شيء تفكر بعمله عندما تستيقظ من النوم او تعود للمنزل ؟
11- هل اثر الانترنت بشكل سلبي على تحصيلك المادي او الدراسي ؟
12- هل تشعر بالندم بعد قضاء وقت طويل على الانترنت ؟
13- هل الخلافات و المشاكل او المضايقات في حياتك الشخصية تجعلك تفكر بالدخول الى الانترنت و نسيان همومك ؟
14- هل ترى المناسبات السعيدة سبباً لدخول الانترنت و الاحتفال بها هناك؟
15- هل تكذب أحيانا على الانترنت لتظهر بشخصية أخرى غير شخصيتك ؟
16- هل تبرر لنفسك او للآخرين استعمالك المفرط للانترنت على انه شكل من أشكال المعرفة او النشاط الاجتماعي المفيد؟
17- هل ترى نفسك دائما تقضي على الانترنت وقتاً اكثر مما كنت قد قررت مسبقاً ؟
18- عندما تكون مع اهلك و أصدقائك هل تميل باستمرار للحديث عن الانترنت او عن مغامراتك و صداقاتك فيها ؟
19- هل تنفق او تخسر مالاً أكثر مما يجب بسبب استعمالك الزائد للانترنت ؟
20- هل تشعر أحيانا انك تقوم بتدمير الذات من خلال استعمالك المفرط للانترنت؟

إذا أجبت بنعم على سبعة او أكثر من هذه الأسئلة فأنت تعاني من مشكلة الإدمان على الانترنت

1 comment:

catroz said...

بالطريقه دى

اااه مدمنه نت

للأسف

:(